Un estilo de vida activo y saludable es inconcebible sin ejercicio. Las articulaciones son los elementos más importantes del sistema musculoesquelético que permiten a una persona moverse libremente y sentirse llena. Con la edad, aparecen cambios distróficos en el tejido óseo y cartilaginoso, aparece dolor, lo que indica el inicio de la enfermedad.
La articulación de la cadera puede soportar cargas enormes durante toda la vida. Por tanto, no es sorprendente que la patología más común de la AOD sea la artrosis artritis de la articulación de la cadera. Este artículo le dirá qué es y qué causas, consecuencias y métodos de tratamiento de la coxartrosis.
Características y causas de ocurrencia
La coxartrosis es un proceso inflamatorio crónico de la articulación de la cadera en el que el tejido del cartílago se destruye prematuramente.
El desarrollo de la enfermedad conduce al crecimiento de osteofitos y la fusión del acetábulo y la cabeza femoral, como resultado de lo cual el espacio articular se estrecha y la articulación pierde su funcionalidad.
Dejemos en claro que la coxartrosis es lo mismo que la osteoartritis y la osteoartritis deformante de la articulación pélvica.
La enfermedad puede aparecer como una patología primaria o desarrollarse en el contexto de enfermedades existentes.
Veamos las principales causas de la coxartrosis:
- durante un esfuerzo físico activo o excesivo (trauma, microtrauma, sobrecarga);
- anomalías congénitas (displasia, enfermedad de Perthes, deformidad primaria de la articulación);
- inflamación del hueso pélvico (espondilitis anquilosante, artritis reumatoide o psoriásica);
- estrés severo (espasmo de vasos sanguíneos y músculos, necrosis aséptica, hipotermia);
- trastornos hormonales;
- cardiopatía isquémica;
- Enfermedades del sistema endocrino (obesidad, diabetes mellitus).
Un complejo de problemas de salud conduce al desarrollo de coxartrosis. Muy a menudo, la enfermedad se diagnostica en personas de mediana edad y ancianos. Pero cuando aparecen varios factores provocadores al mismo tiempo, los jóvenes e incluso los niños son propensos a la coxartrosis.
Síntomas
Para poder responder de manera oportuna al desarrollo de la patología, es importante prestar atención a los síntomas característicos que cambian en el curso de la osteoartritis.
El primer síntoma y el más importante es el dolor en la pierna que penetra en la ingle, los glúteos, el sacro, el muslo y la rodilla. El dolor aumenta después del esfuerzo físico, por lo que la posición de pie y sentada se mantiene por más tiempo.
¡Importante! El dolor inicialmente puede ser leve y no aparecer en la pelvis, pero sí en la rodilla, por ejemplo. Este hecho dificulta un diagnóstico precoz y un diagnóstico correcto.
Si la enfermedad no se diagnostica a tiempo, el paciente presentará los siguientes síntomas de osteoartritis de la articulación de la cadera, como:
- dolor severo en la ingle al caminar o descansar sobre la pierna;
- crujidos dolorosos y ásperos al mover las caderas hacia un lado y caminar (no debe confundirse con el clic inherente a la mayoría de las personas sanas)
- rigidez de las articulaciones, restricción de la movilidad de las piernas;
- cambio de marcha, cojera, marcha de pato;
- Acortamiento o alargamiento de las extremidades;
- atrofia muscular;
- Fijación de la pierna en una posición (anquilosis).
Un signo diagnóstico importante de coxartrosis son las limitaciones físicas al inclinarse hacia adelante y abducir la cadera hacia un lado.
Un paciente con este diagnóstico tiene dificultad para atarse los cordones de los zapatos, sentarse con las piernas bien separadas y sentarse bajo.
Hay 3 grados de artrosis del acetábulo y la cabeza femoral, que se caracterizan por una destrucción gradual de la articulación. Veamos sus funciones a continuación.
La etapa 1 de la coxartrosis se caracteriza por una ligera destrucción del cartílago, el espacio articular se estrecha ligeramente.
En la segunda etapa, la destrucción del tejido del cartílago aumenta notablemente, los primeros signos de la enfermedad comienzan a molestar: dolor, rigidez.
El daño más grave a la articulación de la cadera ocurre en 3 etapas. Se caracteriza por una profunda destrucción del cartílago, deformación ósea, dolor en reposo. La enfermedad destruye completamente el cartílago y deforma el fémur.
La articulación pierde movilidad, la pierna se fija y sirve de apoyo. En este caso, la terapia conservadora es impotente, se requiere tratamiento quirúrgico con reemplazo articular.
Diagnóstico
El diagnóstico de la enfermedad muestra qué tan gravemente está afectado el cartílago y si se puede curar la osteoartritis de la articulación de la cadera.
El éxito de la terapia depende de cuándo se inició el tratamiento.
Nota. La última etapa de la coxartrosis no responde a la terapia conservadora y requiere intervención quirúrgica. El diagnóstico y el tratamiento tempranos de la enfermedad aumentan las posibilidades de recuperación.
Para hacer un diagnóstico, se realiza un examen externo, se evalúa el grado de movilidad de la articulación de la cadera, los cambios en la marcha y la longitud de las piernas. Para confirmar la coxartrosis primaria, se prescriben radiografías, tomografía computarizada y resonancia magnética. Si el paciente requiere tratamiento quirúrgico, también se toman orina, heces, sangre y líquido sinovial.
Tratamiento de enfermedades
La coxartrosis es una enfermedad progresiva. Es imposible curarlo una vez, como las infecciones respiratorias agudas, y olvidarse del estado de sus articulaciones.
El tratamiento exitoso de la artrosis deformante de la articulación de la cadera de primer, segundo y tercer grado requiere un enfoque integrado que combine ejercicios terapéuticos, medicación, fisioterapia y cambios en el estilo de vida del paciente.
En casos extremos, el paciente debe recurrir al tratamiento quirúrgico de la coxartrosis. El método de terapia depende del grado de la enfermedad.
Medicamentos
Lo primero que se prescribe para un paciente diagnosticado con osteoartritis son analgésicos antiinflamatorios no esteroides. Actúan directamente en el sitio de la inflamación y proporcionan un tratamiento sintomático.
Nota! Es importante tener en cuenta la dosis y la duración del curso indicado por el médico. El uso incontrolado de AINE produce efectos secundarios.
También se recetan vasodilatadores para tratar la coxartrosis. Son necesarios para aumentar el flujo sanguíneo a la articulación enferma y fortalecer la nutrición del cartílago.
Los condroprotectores se utilizan para restaurar el tejido del cartílago y la movilidad articular. La glucosamina y el condroitín sulfato son sustancias que estimulan la producción de nuevas células constructoras e inhiben la acción de las enzimas que destruyen el tejido del cartílago.
Masaje
La terapia manual o el masaje de rehabilitación es una gimnasia pasiva para las articulaciones afectadas. Gracias a los movimientos de masaje se mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático, se fortalecen los músculos, los ligamentos y tendones son más elásticos. Este enfoque de tratamiento ayuda a reducir el dolor, aumenta los efectos de la farmacoterapia y reduce la necesidad de medicación.
¡Importante! El masaje solo debe ser realizado por un profesional calificado. Los movimientos descuidados provocan aún más dolor y lesiones articulares.
Ejercicios de fisioterapia
El movimiento es la base de la vida. La gimnasia contra la osteoartritis de los huesos de la cadera tiene como objetivo restaurar la nutrición del cartílago y la movilidad de las articulaciones y fortalecer el corsé muscular.
La fisioterapia regular reduce las molestias en las piernas al caminar.
Puede tratar su dolor de cadera en casa con gimnasia.
Todos los movimientos están destinados al tratamiento y prevención de las etapas 1 y 2 de la osteoartritis de las articulaciones de la cadera.
Antes de comenzar el ejercicio, asegúrese de que no existen contraindicaciones para los ejercicios:
- hipertensión;
- días críticos;
- enfermedades infecciosas;
- aumento de la temperatura corporal;
- la fase de recuperación después de una operación en los órganos abdominales y torácicos;
- hernia inguinal y umbilical;
- hernia de disco;
- procesos inflamatorios agudos de los órganos internos o exacerbación de enfermedades crónicas;
- enfermedades graves del sistema cardiovascular y circulatorio.
Si el movimiento le causa mucho dolor durante el ejercicio, lo más probable es que no le convenga. Así que es mejor no hacerlos y excluirlos del complejo.
Dieta
La terapia dietética para la osteoartritis de las articulaciones de la cadera tiene como objetivo reducir y mantener un peso normal.
La obesidad aumenta el estrés en la columna y las articulaciones y aumenta el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos.
La base de la nutrición es una ingesta moderada de alimentos ricos en vitaminas y minerales. Los alimentos deben ser enteros y contener los componentes básicos necesarios para las células: proteínas, carbohidratos, grasas.
Se deben preferir los alimentos de origen vegetal: nueces, semillas, verduras de hoja verde, verduras y frutas de temporada, carne y pescado magras, productos lácteos de contenido medio graso, legumbres y cereales.
La leche de vaca se consume mejor con moderación.
Los platos grasosos, picantes, ahumados, enlatados, fritos, en escabeche, los productos semiacabados, el alcohol y el café deben excluirse de la dieta.
Los malos hábitos (fumar, adicción a las drogas, comer en exceso) también deben eliminarse de su estilo de vida, ya que desgastan el cuerpo y lo exponen al envejecimiento prematuro.
Cómo deshacerse del dolor con remedios caseros
La homeopatía para la coxartrosis de la articulación de la cadera es uno de los métodos de terapia alternativa. Los homeópatas elaboran preparaciones a base de ingredientes naturales para el tratamiento de patologías de los órganos internos y del esqueleto humano. La peculiaridad de los preparados homeopáticos contra la osteoartritis es que pueden restablecer el equilibrio entre la destrucción del cartílago por las enzimas y la renovación de su tejido.
¡Advertencia! Antes de tratar la articulación de la cadera en casa, es necesario someterse a un diagnóstico de la enfermedad. Es importante que la patología no empeore, ya que puede costarle a una persona la capacidad de caminar.
Los remedios, inyecciones y ungüentos homeopáticos para el tratamiento de las articulaciones se seleccionan en función de las condiciones físicas del entorno y la ubicación de la enfermedad.
¡Antes de tomar cualquier medicamento, debe consultar a un médico!
Prevención
Las personas con predisposición a esta patología deben evitar el estrés y las lesiones, tratar las enfermedades infecciosas de manera oportuna, hacer ejercicio con regularidad, comer bien y dormir lo suficiente.
Si tiene alguna molestia en las piernas, se recomienda que se comunique con un cirujano ortopédico de inmediato para recibir un diagnóstico y tratamiento.
Conclusión
La osteoartritis de las articulaciones de la cadera es más común en personas mayores de 45 años, atletas y niños con enfermedades congénitas de las extremidades. La enfermedad destruye y deforma la articulación, la persona experimenta un dolor insoportable en las piernas. El tratamiento exitoso de la coxartrosis requiere la participación de ejercicios terapéuticos, medicación, corrección del estilo de vida y el peso del paciente y terapia manual.
¡La atención a la salud es la clave para la longevidad de las articulaciones! No posponga una visita al cirujano ortopédico ante los primeros síntomas de la enfermedad.